Voimavaratreffit – työyhteisöille
Voimavaratreffeillä voit saada monipuolisia eväitä arkeesi keholle ja mielelle. Työyhteisö voi irrottautua hetkeksi arjesta. Välimatka antaa mahdollisuuden katsoa ja nähdä asioita uudella tavalla.
Voimavaratreffeillä voit saada:
- Saat mahdollisuuden dialogiin itsesi ja muiden kanssa
- Keinoja löytää ja ylläpitää omia voimavarojasi arjessa
- Opit hyvän olon kehollisia harjoituksia ja rentoutumista
Viitekehyksenä on voimavara- ja ratkaisukeskeisyys. Tapaaminen sopii hyvin esimerkiksi työpaikan virkistystapahtumaksi tai osaksi työpaikan omaa koulutuspäivää.
Ohjaajina
Riitta
voimavarakeskeinen työnohjaaja, psyykkinen/ratkaisukeskeinen valmentaja ja työterveyspsykologi
Minna
voimavarakeskeinen työnohjaaja, psykofyysinen fysioterapeutti, työfysioterapeutti
Voimavaratreffien kesto on kaksi tuntia.
Ryhmäkoko: 10-30
Hinta: 60 €/henkilö
Kirjallisuutta aiheeseen liittyen
Yhteinen ymmärrys työelämän muutoksissa
Minna Kinnunen, Sirpa Maukola-Juuso, Riitta Veijalainen (ISBN 978-952-7044-22-3, Ketterät kirjat Oy, 2017)
Mielekäs keho – Kehon tarinoita
Minna Kinnunen (ISBN 978-952-93-6987-4, 2016)